پوست انبه همچنین نسبت به گوشت آن محتوی میزان بیشتری کاروتنوئید، پلی‌فنول‌ها، امگا ۳، امگا ۶ و سایر اسیدهای چرب اشباع نشده است.
اکنون، می‌خواهیم درباره ویژگی‌های خاص انبه توضیح دهیم. در زیر تمام مزایا و خواص انبه برای سلامتی، پوست و مو توضیح داده شده است.
بارجیل، تلاش می‌کند تا انواع محصولات خوراکی‌محور سالم را به مشتریان خود ارائه دهد.
مطالعه دیگری که در سال ۲۰۱۵ انجام شد، نشان داد که پلی فنول‌های انبه، سرطان پستان را سرکوب می‌کنند.
برای استفاده از هسته انبه باید آن را آسیاب کنید. برای پودرکردن هسته انبه در خانه، به این شیوه عمل کنید:
تمام مواد را در یک کاسه متوسط ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید.
بعد از آن برای مصرف آماده است. می‌توانید در غذا، نوشیدنی یا سالاد بریزید و میل کنید.
درختان انبه می‌توانند بسیار بلند شوند، بعضی از آنها به اندازه ۳۰ متر نیز می‌رسند.
Items of mango is often mashed and employed like a topping on ice product or blended with milk and ice as milkshakes. Sweet glutinous rice is flavored with coconut, then served with sliced mango as mango sticky rice.
برگ‌های انبه حاوی چندین ترکیب گیاهی مفید از جمله پلی فنول‌ها و انبه ترپنوئیدها هستند. ترپنوئیدها در بینایی و سلامتی سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارند.
انبه منبع غنی بتاکاروتن و همچنین یک آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد که باعث بیماری‌های قلبی می‌شوند، کمک می‌کند.
اعتقاد بر این است که در قرن ۵ قبل از میلاد راهبان بودایی میوه را به مالزی و آسیای شرقی معرفی کردند.
همانطور که می دانید، آنتی اکسیدان ها مهار کننده های رادیکال آزاد می باشند، بدین معنی که آن ها سلول های بدن را از آسیب رادیکال های آزاد حفظ می کنند، و به نوبه ی خود باعث حفاظت بدن از طیف وسیعی از بیماری های مزمن از جمله آرتروز و آلزایمر می گردد.
اما اگر دچار بیماری خاصی هستید، بهتر است قبل از مصرف این میوه، با پزشک‌تان مشورت کنید.